Test je rijangst en herken je spanning
| Vraag | Waar | Niet waar |
| Als ik moet rijden, staat het zweet me in de handen | ||
| Na het autorijden ben ik vermoeid | ||
| Als er een bijrijder naast me zit, voel ik me ongemakkelijk | ||
| Van autorijden krijg ik een gespannen nek | ||
| Ik voel me zo opgejaagd in het verkeer | ||
| Tijdens het autorijden heb ik een gespannen ademhaling | ||
| Ik heb een hekel aan autorijden | ||
| Ik krijg snel gespannen onderbenen van autorijden | ||
| Ik ben te voorzichtig in het verkeer | ||
| Als ik relaxed ben, is mijn rijgedrag anders | ||
| Ik kan verkeerssituaties moeilijk overzien |
Beantwoord alle vragen en de score verschijnt automatisch.
Heb ik echt rijangst?
| Vraag | Waar | Niet waar |
| Door mijn rijangst kan ik moeilijk mijn beroep uitoefenen | ||
| Door mijn rijangst bezoek ik mensen en instanties minder vaak dan ik zou wensen | ||
| Door mijn rijangst vermijd ik geregeld het autorijden | ||
| Door mijn rijangst ben ik aangewezen op anderen | ||
| Door mijn rijangst ben ik onzeker over mijzelf geworden | ||
| Ik durf niet eerlijk uit te komen voor mijn rijangst tegenover anderen | ||
| Als ik moet gaan autorijden, ben ik van tevoren al onrustig | ||
| Ik neem door mijn rijangst andere routes dan wanneer ik geen rijangst zou hebben | ||
| Op snelwegen durf ik vaak niet in te halen |
Beantwoord alle vragen en de score verschijnt automatisch.